【小s性感媽咪日記】 帶球走也很美麗

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保養小撇步--光彩動人的臉龐

你有一切的理由相信現在你有多美麗!孕婦通常會散發出一種特殊的光彩:澄澈的膚色,煥發的眼神與健康的髮質。這一部分是來自於懷孕期間的飲食與生活方式,另一部分是來自於喜悅與舒適的內心感受。你的膚質已經改變了,一些小瑕疵慢慢淡化不見了,膚質通常會變得更加細緻、透明,然而還是會有一些乾燥現象。偏油性得肌膚會獲得明顯的改善,而混合或乾性肌膚則會變的更乾。 以下為你介紹的是一個溫和的肌膚保養程序,可增添肌膚的光澤,避免乾燥現象。
Clarins克蘭詩美容保養建議 清潔 早與晚,不論你是否有彩妝,徹底的清潔肌膚是非常重要的。早晨清除肌膚在夜晚所分泌的所有污垢;晚上卸除彩妝與肌膚在白天所遭受的空氣污染分子。清潔是美麗的首要步驟,一天兩次,永保亮麗的肌膚光彩。 如果你喜歡水性清潔產品的清涼感受,Clarins克蘭詩的Gentle Foaming Cleanser溫和泡沫潔面霜,含豐富的植物萃取,能中和硬水中的乾燥成份,溫和的清潔效果,不會破壞肌膚的pH酸鹼值。以清水洗淨後,使膚質清新、柔嫩、純淨。如果你喜歡乳狀的清潔產品,Clarins克蘭詩有兩組含植物萃取的清潔乳,分別是:為中性、乾性肌膚所設計的【阿爾卑斯山植物】溫和清潔乳;以及為混合性、油性肌膚所設計的【龍膽屬植物】平衡清潔乳。他們能徹底清除臉部的彩妝與污垢,之後,以清水洗淨即可。 以不拉扯為原則,溫和地清潔肌膚。Clarins克蘭詩的臉部清潔手法:先將清潔乳至於手掌心溫熱,以雙手平貼臉部的方式將產品塗抹於整個臉部,不失加任何壓力,然後,雙手由下往上輕拍臉部,重覆5-6次,清潔乳會逐漸地產生一種吸附作用,徹底清除臉部的彩妝與污垢,而不會傷害肌膚。最後以大量溫水洗淨。清潔後,擦上適當的爽膚露。 Clarins克蘭詩適合中、乾性肌膚使用的Toning Lotion溫和爽膚露,與適合混合、油性肌膚使用的Toning Lotion平衡爽膚露,完全不含酒精的成份,不僅讓清潔動作更加徹底完整,使肌膚柔嫩、清新、振奮,更能吸收之後的保養活性成分。 去除老廢角質 一星期最好做1-2次去角質保養,以去除皮膚表面的老死細胞與污垢,促進細胞的再生,使肌膚柔嫩、平滑,散發透明的光澤。產品方面,可選擇Gentle Facial Peeling 深層清潔霜,是一組天然黏土與柔膚植物萃取、適合各種膚質(即使最敏感的肌膚也適用)使用的霜質狀去角質產品;或Gentle Exfoliating Refiner顆粒深層清潔霜,含細小磨砂顆粒的平滑、豐盈霜狀質地,適合中性與偏油性肌膚使用。為了永保肌膚的天然光澤與健康正常的運作,肌膚(如同身體其他器官一様)也需要適當護理與刺激振奮。去角質保養正是這個目的。當然,去角質的動作必須非常温和,以避免導致肌膚的敏感,與老化現象的產生。此外,去角質應該定期的做,一週最好不要超過兩次。 不論室內或室外,肌膚都會隨著温度、濕度、光線與空氣污染而受到影響,所以臉部在白天時需要充分的保濕及特別的防護。Clarins克蘭詩的Hydra-Balance Serum平衡保濕精華液,含『利瑪豆』水脂調節成份,能強化肌膚保水機能,讓肌膚水有彈性。晚間可使用Multi-Active Night Lotion青春元氣晚間乳,最適合用來抵抗並修護白天受到的環境影響、並能強化膚質。 使用臉部保養品,取少量產品於雙手溫熱,這樣可以促進產品的吸收性。使用時,將雙手平貼臉部,在慢慢地滑至兩頰、額頭、下巴與頸部。 Clarins克蘭詩的完整粉底系列,包括最自然到最濃豔的彩妝效果,除了強調完美、均勻的膚色與自然的透明光澤外,還具有對抗污染、乾燥、自由基與有害紫外線的效果。 肌膚的維他命保養 如果你的膚色顯得暗沉,沒有任何的美容產品比的上維他命!肌膚特別是在懷孕期間,更需要附加的維他命補充。不幸的是,我們從食物中攝取的維他命,肌膚是最後一個受益者。Energizing Morning Cream煥彩日霜,九種水果與植物萃取,含豐富維他命﹝A、B、C、E、K﹞與四種礦物質,能提供肌膚所需要的維他命與礦物質,使肌膚煥發清新、透明的光彩。使用後,膚質更加細緻,充分潤澤厚的肌膚更為清爽亮麗,膚色更均勻一致。晚間可使用質地輕盈的Multi-Active Night Lotion青春元氣晚間乳。 如果你偏好使用精油產品,可藉由100%純植物萃取﹝紫壇與廣藿相距淨化、振奮功效,偵果含豐富維他命E,具潤澤功效﹞的Blue Orchid Face Treatment Oil蘭花面部護理油來振奮臉部肌膚。最好於晚間Toning Lotion爽膚露隻後使用﹝避開眼睛四周肌膚﹞。 晚間的保養,是你肌膚的需要而定,可以使用以下任何一種保養品,來取代你平常使用的晚霜。 懷孕期間,你的臉會顯得比較圓潤飽滿,為了緩和懷孕期間的滿月臉,,可使用Contouring Facial Lift V形緊容露,來協助緊實肌膚,使臉部輪廓更加立體。 如果你的年齡超過四十歲,肌膚的需求會更多,Extra-Firming Day Cream新生緊膚日霜與Extra-Firming Night Cream新生緊膚晚霜,能提供肌膚24小時的保護,使肌膚更加緊緻、潤澤、柔嫩,看起來更年輕。 避免懷孕所產生的妊娠斑點 避免懷孕所產生的妊娠斑點 :儘管所有婦女所擔心的臉部斑點問題不常會發生,然而,再進入懷孕的第四獲第五個月開始,不規則的色素沉澱有可能會出現在臉上。這純粹是一種荷爾蒙的現象,可以輔以Total Whiteing Essence 鎖顏美白全效煥膚精華來調理。鎖顏美白全效煥膚精華含100﹪植物精萃成分,使用起來比一般化學美白產品更溫和安全,最適合準媽媽使用。 儘管如此,還是可以做一些是前的準備動作,以預防斑點的產生:如,避免陽光曝曬,外出時,做好紫外線的防護,因為懷孕實的肌膚會變的特別的敏感。Clarins克蘭詩的Sun Wrinkle Control Ultra Protection SPF 15臉部活力防曬霜SPF 15,能針對陰陽光照射而會產生敏感現象的肌膚,提供最極致的保護,進而避免懷孕期的斑點產生。清爽不油膩的質地,甚至在上了彩妝之後,也沒有負擔感。 經常性的將Sun Wrinkle Control Ultra Protection SPF 15臉部活力防曬霜SPF 15均勻的塗抹於臉部,以保護臉部肌膚,因為即使在陽光下短暫的步行,陽光的輻射一樣會傷害到肌膚。 在夏天的艷陽下,即使是坐在陰涼處,最好將雙腳墊起至胸部的高度。同時別忘了,離開海灘前,快速沖個澡,或以冷水沖洗雙腿。 放鬆雙眼 如果有眼帶與黑眼圈的困擾,可輕輕在眼睛周圍拍上含植物脆取的Clarins Eye Contour Gel 克蘭詩輕柔眼部修護露或清爽不油膩的Extra-Firming Eye Contour Serum 新生緊膚眼部精華液,一天中的任何時候、即使在上了莊的肌膚都可使用。僅管眼皮浮腫的現象,在懷孕後期的幾個月相當普遍,然而最好還是將此變化告知你的醫師。 Eye Contour Gel輕柔眼部修護露,或Extra-Firming Eye Contour Serum 新生緊膚眼部精華液的使用方法:取少量產品於無名指的指尖,以輕拍的動作塗抹於上、下眼瞼。 瞬間美容小偏方 如果碰到臨時有訪客,或突然需要外出,可藉由Beauty Flash Balm晶瑩亮麗霜來修飾倦容,立顯清新的光鮮面貌。取少量清爽部油膩的Beauty Flash Balm晶瑩亮麗霜,以輕撫的動作塗抹於臉部及眼睛周圍肌膚。輪廓面貌立即變的緊緻明顯,膚值也變的如絲緞般平滑,增添彩妝持久獨特的亮麗風采。 克蘭詩建議的基本孕期護膚品 保養小撇步中所介紹的療程與練習都能增添美麗與舒適感。然而,寶寶的誕生意味著許多額外的支出,這會使你無法增加你的美容預算。因為考慮到這一點,Clarins克蘭詩於是為你設計了一套最基本主要的產品,讓你在沒有額外預算的負擔下,做一個光鮮亮麗的準媽媽。有任何問題,隨時可詢問Clarins克蘭詩專業的美容諮詢顧問,她們將會根據你特殊的膚質需要,建議最適合你使用的保養系列。 身體與胸部保養產品: Tonic Body Treatment Oil身體調和護理油【每天】 Exfoliating Body Scrub身體深層清潔霜【一周1-2次】 Energizing Emulsion美腿滋潤乳【每天使用】 Total Whiteing Essence鎖顏美白全效煥膚精華 臉部保養產品: Multi-Active Day Cream青春元氣日霜 Energizing Morning Cream or Extra-Firming Day Cream煥彩日霜或新生緊膚日霜 Contouring Facial Lift V形緊容露 Hydra-Balance Serum平衡保濕精華液 防曬護理產品: Multi-Active Night Lotion青春元氣晚間乳 Sun Wrinkle Control Ultra Protection SPF 15臉部活力防曬霜SPF 15 運動: 完整的Clarins克蘭詩運動練習【第45-47頁】 應做事項: 採坐姿冷水浴,以蓮蓬頭從腳往上沖。 每天步行30分鐘 頭抬高,肩後縮 雙腿墊高放鬆 均衡的飲食 以Tonic Oil 調和護理由按摩肌膚,以避免妊娠紋的產生【第19頁】。 每週只量兩次體重 應避免的事項: 熱水浴 一次長時間的站立,劇烈的腳部與腿部運動 不吃正餐,兩餐之間不斷吃零食 過度的節食 吸煙-過度運動 避免陽光曝曬 產婦專用的美容保養組合 在醫院待產及生產後期間,可以三種Clarins克蘭詩產品來增加肌膚的亮麗光澤,這是每位母親都值得的禮遇。 Eau Dynamisante保養香醍露:是一組散發清新活力的淡香水。此外,不乾澀的Eau Dynamisante保養香醍露還兼具保養的功效,能使肌膚潤澤、柔嫩。一天中任何時刻都可使用。 Beauty Flash Balm晶瑩亮麗霜:能力即使臉部輪廓緊緻、平滑,使膚質柔細,散發亮麗光澤。取少量產品薄薄地塗抹於臉、頸部與眼睛周圍肌膚。之後,可適度加上淡妝。 【Tonic】Body Treatment Oil身體調和護理油:是身體保養最基本的產品。Clarins克蘭詩得Tonic Oil身體調和護理油,能增加肌膚表面的緊緻彈性。最好於早上使用在濕潤的肌膚上,只需少量便足夠包括胸部的全身肌膚使用。
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