【小s性感媽咪日記】 帶球走也很美麗
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保養小撇步--雙腿拉警報!

避免穿著緊繃、貼身的衣物,暫時將高跟的鞋、靴收起來。舒適、具承受立的平底鞋比較適合孕婦穿著。再次崇身,母體的自然天性會照料一切!為了協助懷孕與生產,母體會分泌某種荷爾蒙,來舒解關節。 然而,這些荷爾蒙與懷孕所增加的體重相結合,會導致扁平族與靜脈瘤。因此,每天散步半小時是非常有益的。切記,穿著舒適、可完整保護腳踝的鞋子,暫時避免從事熱蠟的脫毛護理與陽光的曝曬。 舒緩臉龐來自放鬆的腿部 倦怠通常是疲勞、腫脹的雙腿引起的感覺,同時,也容易導致無精打采、暗沉的臉色。
放鬆的腿部
舒緩腿部的疲勞及預防腿部浮腫,可使用Energizing Emulsion for Tired Legs 美腿滋潤乳,清新的乳液質地含豐富的植物萃取與精油成分,能瞬間舒緩疲勞、腫脹的雙腿。清爽不油膩,可於一天中任何時刻使用。使用時,搭配力道較重的手勢按摩腳底,接著繼續以較輕的手法、如同穿長統襪的方式按摩腿部。特別強調在腳踝與膝蓋部位。 針對腳步特殊護理的主要重點: 在懷孕期間,除了血液循環變的緩慢之外,腳底的凹陷處也會變的較為扁平,特別是 骨的部位。然而,這個困擾可以藉由雙手緊握一邊腳掌,從腳底的指頭一直按摩到腳後跟來做改善。如果搭配Energizing Emulsion for Tired Legs 美腿滋潤乳或【Tonic】 Body Treatment Oil身體調和護理油的使用,來做腳底按摩,效果會更好。 一整天的清新感受 懷孕期間也特別容易出汗,你可能會感覺比平常更想沖個澡。Clarins克蘭詩建議,以具有淡雅清香的Eau Dynamisante Shower Gel香醍沐浴露來取代香皂,溫和地清潔肌膚。不僅能中和硬水成分,中性的pH酸鹼值,也不會破壞肌膚表面的皮脂膜。
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